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第一：做你想得到的旅游，做你想不到的服务！哈达，热水，穿藏服，拿藏式猎枪，吃藏家餐，泡温泉……
第二：住如你心愿的酒店，观赏你想不到的风景！拉萨未挂牌四星标准酒店（参考酒店：拉萨新凯大酒店，电热毯或空调）、林芝挂三星及以上酒店（电热毯或空调，参考酒店： 林芝嘉龙酒店，林芝尚品酒店，俊凯酒店或林芝小天鹅大酒店），其中一晚入住世界闻名的大峡谷景区直白村民居，可以多方位的观看观察世界最美的山峰：南迦巴瓦峰。
第三：感受生活，沐浴阳光！西藏的冬天竟然如此美丽，温暖！冬季拉萨的温度不算太冷，由于日照长也不会感觉特别冻人，拉萨阳光充足，每天都艳阳高照，白天温度能够达到十几度。沐浴在带着金色的，透亮的，明媚的阳光，漫步在拉萨街头，感受在其他季节感受不到的别样的西藏。
第四：游览你想看的景点，体验你想不到的旅程！领略羊绰雍湖的湖光山色，风景如画，观赏羊绰雍湖集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区。价值580元的措木及日蓝冰湖景区、价值120元的石锅鸡，都在我们的行程已包在内（此项目为赠送，因特殊原因或自身原因不能参观的均不退费）；
第五：体验西藏的风土人情，品尝西藏的特色美食：特色墨脱石锅鸡；雅江鱼宴，雅江游艇。
第六：车型固定（商务车：别克或奔驰或福特全顺），根据人数安排前面车型，绝不安排大车。
游客持有效证件自行前往南宁吴圩机场，搭乘班机（具体航班时间以名单申请折扣为准）前往重庆机场，抵达后前往入住机场酒店休息。
【温馨提示】：机票费用含当晚 重庆机场住宿及机场往返酒店车费，不含早餐，请游客自备。机场无工作人员在场，由乘客凭身份证原件于机场出口处办理入住手续及次日的登机牌手续。如有不便，敬请谅解！
早起后前往重庆机场，搭乘班机（具体航班时间以名单申请折扣为准）抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”—【拉萨市】。西藏阳光是俏皮可爱的：伸出双手，俏皮的阳光活跃在手指中间，那种洁净，那种甜美，那种喜悦，只有伸出双手，才能够触摸到…………抵达拉萨后入住酒店休息。在经过充分的休息之后，可以去茶馆要上一壶酥油茶，细细品味其中的芳醇，感受雪域生活的悠闲；或者漫步在布达拉宫广场或者八廓街，收获雪域高原给您带来的惊喜。
【温馨提示】：1、西藏酒店条件有限，酒店比内地低一个档次，请做好心理准备！2、拉萨含氧量仅内地的65%，到达当日建议缓慢行走，不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果，勿饱食。多休息，请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。如有高原反应者由导游协助问诊当地正规医疗服务，进行高原旅游医疗保健咨询，帮助您平稳度过高原气候适应期。
上午时光-——走进布达拉宫： 早上睡到自然醒（酒店有早餐，注意安排早餐时间），之后前往圣殿-——【布达拉宫】：登上心中渴望已久举世闻名的布达拉宫，雄伟壮丽的布达拉宫矗立在拉萨市的红山上，它依山垒砌巍峨壮观气势雄浑，像巨人一样俯视着芸芸众生。它里面收藏着珍贵的历史文献，有精美的壁画、灵塔，还有无数经卷、珠宝等文物古迹。在藏族人民心目中，布达拉宫是佛教圣地。每年都有成千上万的人，到这里向布达拉宫顶礼膜拜，奉献自己一片虔诚之心。看点一（灵塔）：灵塔在布达拉宫的红宫，有8座存放各世达赖喇嘛法体的灵塔，以五世达赖喇嘛灵塔为最。看点二（圣观音像）：圣观音在红宫的帕巴拉康（圣观音殿），殿内正中央供奉的檀木质自在观音像为松赞干布所依本尊，属布达拉宫的稀世珍品。看点三（达赖喇嘛寝宫）：达赖喇嘛寝宫在白宫最顶层的“日光殿”是达赖喇嘛生活、起 居的场所。殿内包括拜朝堂、经堂、习经室和卧室等陈设十分豪华。布达拉宫内部不允许拍照，但是布达拉宫每一个角落，都深深刻在我们心中，带给我们的感慨和震撼在心中久久不能平静。和自己最爱的人一起站在布达拉宫广场，仰望这座神圣的宫殿，看着夕阳缓缓落入云海，心底除了震撼还是震撼。下午时光——大昭寺默想信仰：据说先有大昭寺，才有拉萨城。传说在1300多年前，西藏的拉萨还是一片荒芜的沼泽山地，松赞干布迎娶了来自尼泊尔的尺尊公主和来自长安的文成公主，公主们分别各带来了一尊八岁与十二岁释迦牟尼等身佛像，因此在本是荒原沼泽地上，用山羊驮土填地建起了大昭寺，在寺里供奉佛像，引的四面八方藏民信众前来扎营朝拜，久而久之，在大昭寺周围慢慢的形成了一座城，这就是现在的拉萨。在大昭寺前看磕长头的朝圣者的虔诚身影，从他们的眼神里，看到是专注、虔诚和坚定，没有任何的私心杂念。就这样的的跪下、趴伏在地，再起，再跪，周而复始。他们的身体，他们的灵魂，在佛的面前，五体投地。在这一刻我们的目光不再停留在手机上面，不再是低头一族；在这一刻放空自己，让自己的心灵跟着磕长头的朝圣者一起膜拜，让自己的灵魂在这一刻得到洗涤；在这一刻感受一段最平静的时光，放空，静处，安好……大昭寺游完之后自由活动。推荐去处：您可以这样：玛吉阿米天台晒着太阳，眺望布宫，享受独有的下午茶时光。玛吉阿米，藏语中即“未嫁娇娘”之意。这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字，而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是现在玛吉阿米餐吧所在的这个土黄色小楼。古朴、温馨而又浓郁藏式风格，茶几上和墙上有很多留言，写满世界各地旅游者的感受，这里很多精致又奇特的菜品，食材奇特，长相奇特，味道奇特，但难得的是大家都认为味道不错。您可以这样：在大昭寺附近寻找特色藏式酸奶----古树酸奶。古树酸奶就在大昭寺附近，在玛吉阿米的旁边，好像是因为旁边有一颗古树而命名的。店家的装修挺文艺的，门口的木制酸奶菜牌特别惹人喜爱，内部的环境干净整洁卫生，在价格方面人均20出头。这里的菜品和其他家还蛮不一样的，有蓝色的纳木错酸奶，撒上金黄色桂花的桂花酸奶，酸奶蛋糕和酸奶冰激凌等等。口味的话这家的酸奶偏酸，比之前吃过的酸奶都酸，但这家酸奶的粘稠度特别好，是自然发酵而成的。推荐桂花酸奶和酸奶蛋糕~酸酸的酸奶撒上白糖中和酸味，再配上甜甜的桂花，这个搭配超棒的。酸奶蛋糕奶味很浓，冰冰的很好吃，口感很浓郁，很多小女生都会点上一个。另外建议早点去，去晚了酸奶蛋糕可能就没了。【温馨提示】：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
上午时光：水天一色、天界尽头——羊卓雍湖早上睡到自然醒，在懒懒的阳光下，乘车前往圣湖【羊卓雍措】：羊卓雍揭幕幽蓝深邃，金色的雪山与第一缕阳光照耀下的村庄交相辉映，尽显高原圣湖的纯净壮丽。羊卓雍措简称羊湖，位于西藏山南地区浪卡子县境内，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。羊卓雍错，那抹别样的蓝色在此时只属于您，或妖娆，或柔美，如此的独一无二。难怪人们都说：“天上的繁星，人间的羊湖”。蓝天湖水水天一色的奇景让多少人落泪。你无法想象世界上有这样的风景，蓝的那么极致，让你不自觉的感慨如果没有这次旅游还不知道外面的世界原来如此精彩。下午时光：乘车返回拉萨后，伴着暖暖的阳光，您一定不能错过一样：中国最高的财神庙——【扎基寺】农历正月初五接财神的习俗，盛行于明清民国，迄今犹流传民间。扎基寺：位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是格鲁派寺庙色拉寺的分寺，僧人由色拉寺委派轮值。“扎巴”是僧人、和尚的意思，“基”是数字“4”的藏文变音，扎基寺即“有4个僧人的寺庙”，这是因为最初的扎基寺只由色拉寺派来的4位僧人管理。藏、汉等各族信众络绎不绝赶来这里朝圣祈福。按当地的说法，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。藏传佛教信徒入寺拜佛不会烧香、点蜡烛，而是煨桑、点酥油灯。和西藏其他寺庙朝拜不同的是，到扎基寺朝拜，白酒必不可少。传说扎基寺的“财神爷”喜欢酒，尤其是白酒。【温馨提示】：扎基寺主供的神嗜酒，所以前来扎基寺朝拜，除了哈达、桑枝外，一定要带一瓶白酒或青稞酒。如果没来得及准备也没事，寺庙门口常年有小贩卖这三样东西，价格也并不贵。扎基寺二楼的一个小佛堂内常年放着一个掷签筒，可以打卦。有些藏民会摇动掷签筒占卜凶吉，坐于一旁的喇嘛会根据经书帮助其找到化解办法，这种打卦的方式，在整个藏区都不多见。
1、 统一拉萨出发，途径达孜墨竹工卡，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2900米江南林芝，一路湛蓝的天空，洁白的雪峰，美景可谓“酣畅淋漓”；多年援藏硕果农牧新居是藏在山水间的惊世容颜。
2、 在松多用餐点午餐，并稍作休息；
3、 巴松措: 巴松措也叫措高湖，藏语意为绿色的水，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺为土木结构，上下两层，殿供强巴佛、千手观音及金童玉女。
4、晚餐品尝林芝特色石锅鸡：石锅鸡贵在炖鸡用的石锅，是用一种叫做"皂石"的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。里面加入手掌参、大鸡腿、蘑菇等，味道十分鲜美！
1、 措木及日：位于八一镇东北角，因冬季湖面结有厚厚的冰，当地人将这里称为“冰湖”。“措木及日”在藏语中意为观音的眼泪。 进入景区，映入眼帘的是一棵参天大树，树上长满了树节，当地传说这是观音菩萨的佛珠挂在树上，所以这棵树也叫“佛珠树”，迄今已有上千年的历史。 湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。
2、 苯日神山：八一镇东南侧矗立着苯教圣山苯日神山，一年四季都有来自四面八方的苯教徒绕山作逆时针转经。山腰郁郁森林之中的苯教古寺中供奉着苯教教主辛饶米沃，该寺每隔12年举行一次大型宗教活动，即“娘布拉索”节，其规模之大，善男信女之多，持续时间之长在全区实属罕见苯日神山虽高耸入云，但没有一座十分突出的山峰，而是由一组山峦攒聚在一起，总是云山雾罩，即使身在山中也难识苯日真面目。这里森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。苯日神山之所以吸引人是因为有一个传说。这里有两汇汇流观景台，可以从多个角度观看雅鲁藏布江与尼洋河交汇的壮美景观。
3、 雅江游船：可以从娘欧码头上船，前往江中沙洲，泛舟雅鲁藏布江上，前往江中沙洲，感受季风给我带来的小沙丘景观。
4、 中午在大峡谷景区用午餐。
5、 车游雅鲁藏布大峡谷：藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。
6、 直白民居近距离观赏南迦巴瓦峰:直白民居位于大峡谷景区内,据景区大门约20公里,需乘坐大峡谷观光车前往.住在这里举头可观赏南迦巴瓦峰。国家地理将南迦巴瓦峰列为中国最美十大名山之首。一位诗人曾叹之，比起珠峰的敦实厚重，我更迷醉于南迦巴瓦峰绝壁凌云的峻俏挺拔；比起希夏邦马的荒凉于干燥，我更欣赏南迦巴瓦峰的绿意婆娑与冰天雪地的有机融合；比起冈仁波齐的遗世独立，我更眷恋南迦巴瓦峰山间那流水百转的灵动和勃勃生机。在这里你可傍晚拍夕阳早起拍晨光。
7、 直白民居体验藏家生活：夜幕降临，热情好客的藏族同胞会（根据当地当时情况安排决定是否组织）组织篝火晚会欢迎来着四方的贵宾。走进藏家喝酥油茶、吃青稞饼、奶渣等藏家地道小吃。跟随“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”的藏族同胞学唱藏歌跳藏舞，感受藏族人民的热情与奔放。远离城市的喧嚣释放内心的压力。住房周边各种时令水果，野花遍地，仿佛进入世外桃园。从住宿地步行10-15分钟就是一个非常天然的温泉，温泉非常原始，票价自理。
1、 索松村：位于半山腰，面对南迦巴瓦峰，脚下则是雅鲁藏布江和成片的桃林，每到春天，这里融雪山、河流、桃花与村落为一体，美绝人寰，甚至被人认为是真正的桃花源。一米阳光下的江畔桃花，让这里成为摄影爱好者拍摄南迦巴瓦峰和桃花的天堂。
2、 雅江鱼宴：她以特有的雅江无鳞鱼，配上辛辣的通麦辣椒酱，以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料，辛香刺激，满口都是天然的味道，将是你舌尖上难忘的记忆与享受；
3、 民俗第一村：（暂未开放）西藏民俗第一村属挂牌AAA景区，整个景区依山就势，各种西藏特色建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。沿着山间小路行走，可以看到有着贡 布特色的牧人之家，在这里游客充分感受到藏区牧人的放牧生活场景。在牧人之家的对面是景区里的观景台，在这里可以一睹尼洋河的风光。徒步于山间小路，看到 的是满山的核桃树，当夏末秋初的的时候，树上沉沉的果实让核桃树缀弯了腰。在树林间突然看到一座建筑十分有特色的珞巴民居，这就是景区里的藏家家访。进入 民居喝一杯香香的酥油茶，深度体验藏域文化……
4、 尼洋河：尼洋河发源于米拉山西侧，在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江，是工布江达县和巴宜区内的主要河流。河流就在318国道旁，开车在318国道的这一段，一路都有河水陪伴。尼洋河周围景观优美，一路有高原山川连绵，尤其以下游靠近雅鲁藏布大峡谷的地带最是优美。在尼洋河上游，也有一处著名景观即中流砥柱，游客到此一般都会驻足拍摄。【温馨提示】：林芝原路返回拉萨，在林芝到拉萨的路上没有观赏到的地方，今天一定不要错过，回味美丽的西藏小江南-林芝。
早餐后自由活动。适时自行乘坐机场大巴前往拉萨民航局（机场大巴车费由旅行社报销），乘班机（具体航班时间以名单申请折扣为准）抵达重庆机场，自行转乘班机（具体航班时间以名单申请折扣为准）返回南宁。
【温馨提示】：拉萨机场以及重庆无工作人员在场，请游客自行办理登机牌，注意保管财物。
费用说明
特价团费用包含：
1、交通用车：南宁/重庆/拉萨四联程机票及机场建设费，团队/特价票一经出票不得签/转/改/退。陆地旅游车（因西藏特殊气候条件，西藏旅游用车均无空调设施），散客拼团全程可能非同一台车；因延线有行车公里数限制及部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况可能略有不同；为保证车辆制动性能，行车延途均需停车加水；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
2、用餐标准：6早7中餐（八菜一汤，十人一桌；如人数不足十人，则菜品及菜量相对减少）；当地饮食与游客饮食习惯差异较大，餐饮条件有限，尽请游客谅解并可自备些零食（方便面、榨菜等）。因团队选择为团队桌餐，如游客不用餐，餐费一律不退，请见谅！所有晚餐均由客人自理。特别赠送林芝石锅鸡，雅江鱼宴，正餐餐标：30元人餐；
3、住宿标准：重庆机场为免费住宿，标准不定，每人一床位；西藏入住行程所列酒店，直白村独卫双人间民居；我社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差，加床有可能为钢丝床。因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，酒店房间一般无空调，可提供加棉被和电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
4、景点门票：行程中所列景点门票（布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖、巴松措、措木及日蓝冰湖、苯日神山、雅江船游、车游雅鲁藏布大峡谷）。如遇政策性门票价格浮动，其差价由客人现补或由导游现退，如因政策性及天气原因无法参观景点，只现退门票费用。导游服务：西藏当地持证地接导游服务，重庆机场及机场酒店无导游服务。
5、保险项目：不含航空保险及旅游意外险，游客自愿购买或者由组团社代为购买。
签于西藏旅游的特殊性，以及布宫限时限量不在旅行社控制范围内的情况，特作如下声明： 我社接待游客围绕让客人能参观布宫为中心，在不减少游览景点及参观时间的前提下，我社可以对游客游览参观景点的顺序作调整。我们行程中的参观时间是参考时间，具体以当时当地各景点规定为准。
费用不包含：
1、个人意外保险
2、个人消费
3、单房差
品质团南宁市内专车接、广西国际旅行社业务热线：15578272222
预定指南
西藏旅游预订须知：1、依据《旅游法》的规定，旅行社对团队游，享有因未达到成团人数，出境游在出团前30日及以上、国内游在出发前7天及以上有权单方解除合同，不承担违约责任。如未达到成团人数旅行社可以委托其他旅行社履行合同、延期履行合同、变更旅游线路或解除合同。为保障本线路产品的顺利成团，在您预订成交后，如无特殊原因，不可更改、取消，否则将按规定收取相关手续费与损失费。行程中若游客自愿离团，相关费用不退，并补齐离团期间产生的一切费用及费用由客人自行承担，产生一切责任自理。
2、我社有权在不减少景点的情况下，可根据实际情况更改行程及住宿酒店顺序；若发生不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不可避免的事件或旅游者自身的原因等情况，造成旅游者人身损害、财产损失的，旅行社将协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理。
3、行程中所列之景点以及娱乐项目,未参加的客人可自由活动，期间司机和导游无法提供服务，敬请客人谅解。游客因个人原因临时自愿放弃游览，费用不退。
4、依据《旅游法》的规定，游客应当确保自身身体条件适合参加旅游活动，并有义务在签订合同时将自身状况（如有无特殊病史等）告知旅行社。如游客未尽告知义务，由此产生的一切后果由游客自行承担。请游客遵医嘱谨慎出行，此线路不适宜婴儿、小孩及老年人游览。
5、游客必须如实提供真实的个人身份资料，旅途中须持本人身份证或其他有效证件。如因游客提供不实身份资料造成不能成行或行程受阻，不承担违约赔偿责任并有权收取已发生费用。我社概不受理游客因此而产生的后续争议。
6、请游客认真填写《旅行社服务质量跟踪调查表》。旅行社以游客所填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查表》意见不符的投诉，我社将不予处理。行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与带团导游沟通， 提醒各位游客：旅游投诉的有效时间为团队返回出发地起30天内有效。
西藏旅游注意事项：1、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队，晚上出去游玩请结伴同行，请尽早返回宾馆，以免影响第二天的行程；
2、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及面包，西洋参可帮您提神；
3、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖；
4、行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生可调换景点；由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整；
5、到达西藏后有高原反应，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的要去看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原；
6、在高原地区出现头痛头晕等症状均属正常，多饮水。入藏第一天请勿洗澡，不要做剧烈运动；
7、拉萨出租车比较少，虽然政府明文规定不允许拼车，但是现状并不如此，请客人有提前准备。
